En Guatemala puedes encontrar producciones de arandanos en:
– Chimaltenango
– Sacatepéquez
– Santa Rosa
– Alta Verapaz
¿Sabías qué el arándano es un superalimento, por su alto valor nutricional y extraordinarios beneficios a la salud?
– Son el rey de los antioxidantes. Los arándanos tienen la mayor capacidad antioxidante entre todas las frutas y verduras. Neutralizan los radicales libres de la sangre y, por lo tanto, protegen al cuerpo del desarrollo de diversas enfermedades, incluido el cáncer.
– Ayudan a estimular el sistema inmunológico humano.
– Tienen propiedades antiinflamatorias y antibacterianas.
– Evitan enfermedades bucales y dentales (Ayudan a combatir la gingivitis, formación de caries y reducen la presencia de placa dental).
– Previenen infecciones urinarias.
– Protegen frente a infecciones digestivas y respiratorias.
– Protegen frente al riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares.
– Combaten el envejecimiento prematuro.
– Incrementan la salud del cerebro y la memoria (Protegen contra enfermedades neurodegenerativas).
– Mejoran la salud ocular (Previenen las cataratas, el glaucoma, la degeneración macular y la retinitis).
– Son excelente fuente de vitaminas, minerales y fibra.
¡Inclúyelos en tu dieta diaria!
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