En Guatemala puedes encontrar producciones de arándanos en:

– Chimaltenango

– Sacatepéquez

– Santa Rosa

– Alta Verapaz

¿Sabías qué el arándano es un superalimento, por su alto valor nutricional y extraordinarios beneficios a la salud?

– Son el rey de los antioxidantes. Los arándanos tienen la mayor capacidad antioxidante entre todas las frutas y verduras. Neutralizan los radicales libres de la sangre y, por lo tanto, protegen al cuerpo del desarrollo de diversas enfermedades, incluido el cáncer.

– Ayudan a estimular el sistema inmunológico humano.

– Tienen propiedades antiinflamatorias y antibacterianas.

– Evitan enfermedades bucales y dentales (Ayudan a combatir la gingivitis, formación de caries y reducen la presencia de placa dental).

– Previenen infecciones urinarias.

– Protegen frente a infecciones digestivas y respiratorias.

– Protegen frente al riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares.

– Combaten el envejecimiento prematuro.

– Incrementan la salud del cerebro y la memoria (Protegen contra enfermedades neurodegenerativas).

– Mejoran la salud ocular (Previenen las cataratas, el glaucoma, la degeneración macular y la retinitis).

– Son excelente fuente de vitaminas, minerales y fibra.

¡Inclúyelos en tu dieta diaria!