En Guatemala puedes encontrar producciones de berries en:

– Chimaltenango

– Sacatepéquez

– Santa Rosa

– Alta Verapaz

– Los berries son fuente de vitaminas A, C, E y B.

– Potentes antioxidantes.

– Combaten el envejecimiento prematuro.

– Ayudan a estimular el sistema inmunológico humano.

– Tienen propiedades antiinflamatorias y antibacterianas.

– Protegen frente a infecciones digestivas y respiratorias.

– Incrementan la salud del cerebro y la memoria.

– Contienen minerales como cobre, fósforo, magnesio, potasio, hierro, selenio, sodio y zinc.

– Su alto contenido en fibra los hace saciadores y ayudan a regular el tránsito intestinal.

– Ayudan a prevenir enfermedades cardiovasculares, diferentes tipos de cáncer y son útiles para mejorar la circulación y combatir el colesterol.

¡inclúyelos en tu dieta diaria!